Svullna fingrar och ”trötta” händer är vardag för många reumatiker. En enkel men ofta förbisedd produkt som kan ge lindring är kompressionshandsken (ibland kallad artroshandske).

Hur fungerar det? Handskarna är sydda i ett elastiskt material som ger ett lätt, jämnt tryck över handen. Detta gör två saker:

Minskar svullnad (ödem): Trycket hjälper till att transportera bort vätska från vävnaden.

Ökar proprioceptionen: Trycket mot huden ger hjärnan tydligare signaler om var handen befinner sig, vilket kan ge en känsla av stabilitet. Dessutom håller tyget händerna varma, vilket i sig är smärtlindrande.

Lösningen: Öppna fingertoppar De flesta modeller har ”öppna fingrar”. Det gör att du kan använda mobilen, känna på texturer och greppa saker precis som vanligt, samtidigt som du får stödet över knogarna och handleden.

Checklista inför köp:

Sömmarna: Titta noga så att sömmarna sitter på utsidan eller är platta. Tjocka sömmar på insidan kan skava mot ömma leder.

Storleken: Det är avgörande att handsken sitter tajt, men den får absolut inte stasa (strypa blodflödet). Om fingertopparna blir blå eller kalla är handsken för liten.

Grepp: Vissa modeller har silikonprickar i handflatan för bättre grepp – bra om du tappar saker lätt.

Viktigt att veta Använd inte handskarna dygnet runt. Huden behöver luftas och musklerna behöver arbeta utan stöd ibland. Många upplever bäst effekt av att sova med dem.